Vihersmoothie

IMGP6627

Olemme ihastuneita vihersmoothieihin. Päivän kasvikset tulee varmasti nautittua helposti ja nopeasti kun tekee muutaman kerran päivässä itselleen vitamiinipommin.

Teemme vihersmoothieita kaikenlaisia, riippuen siitä mitä raaka-aineita kulloinkin jääkaapissa on. Itse lisään useimmiten vähän tuoretta inkivääriä mukaan. Inkivääriin on minulla kehittynyt pieni riippuvaisuus. En kyllä muista olleeni muutamaan vuoteen kipeänäkään, joten ei siitä taida olla haittaakaan.

Vihersmoothie

30 g salaatin lehtiä tai lehtikaalia
1/2 kypsä avocado
15 g tuoretta kuorittua inkivääriä
65 g eli kourallinen pakastettuja mangokuutioita
2 dl omenamehua
3 g (1/2 pss) Total 25

Total 25 on superfood-jauheseos, jota valmistaa Suomen Voimaruoka. Total 25 sisältää esimerkiksi spirulinaa ja klorellaa, marjoja, hedelmiä, vihanneksia ja entsyymejä. Helppoa käyttää smoothien valmistuksessa.

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella herkulliseksi pirtelöksi.

Nauti kylmänä!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *