Marjasmoothie

IMGP6589Marjasmoothie on helppo tehdä ja marjalajikkeita voi vaihdella sen mukaan mitä mieli tekee tai mitä pakkasesta löytyy.


70 g kotimaisia pakastemustikoita
70 g kotimaisia pakastemansikoita
1 ½ dl maustamatonta jogurttia
1 tl hunajaa
½ dl kylmäpuristettua mansikkamehua tai maitoa

Jos haluat ruokaisamman version lisää vielä Suomen Voimaruuan 1 pss 360 Wholefood vaniljan makuista superfood-sekoitusta. Siitä saat hyvät heraproteiinit, rasvat, kuidut ja mineraalit.

Sekoita kaikki ainekset blenderillä tasaiseksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *